4 órája
Használjuk ki az őszi napsütést, gyűjtsük be a vitaminokat!
- Hétfőn csupán vékony fátyolfelhők lehetnek az égen, országszerte folytatódik a száraz, napos idő. Csapadék sehol sem lesz. Északnyugaton kísérhetik élénk lökések a délkeleti szelet. Hajnalban pára és köd képződhet, -4, +7 fok közé hűl le a levegő, míg délután 15-20 fokot mérhetünk.
- Kedd hajnalban szintén találkozhatunk párás, ködös tájakkal, majd napközben újra a napsütésé lesz a főszerep. A Dunántúl északi felén helyenként megélénkülhet a déli-délkeleti szél. Hajnalra -3 és 9 fok közé hűl le a levegő, majd délutánra 16 és 22 fok közé emelkedik a hőmérséklet.
Orvosmeteorológia
Hétfőn is nyugodt, frontmentes időre készülhetünk.
A hideg, több helyen fagyos, nyirkos reggelen újra felerősödhetnek a kopásos eredetű ízületi panaszok.
A gyors délelőtti melegedés, a nagy napi hőingadozás továbbra is megviselheti az érzékenyebbek szervezetét.
Keringési problémák, rosszullét, vérnyomás-ingadozás léphet fel.
Előfordulhat fejfájás, migrén.
A napsütés azonban jó hatással lesz hangulatunkra, közérzetünkre, ha tehetjük, mozduljunk ki a szabadba egy nagyobb séta erejéig.
Erősítsük immunrendszerünket, fogyasszunk vitamindús zöldségeket, gyümölcsöket! Figyeljünk oda a megfelelő mennyiségű folyadék bevitelére!
Közlekedésmeteorológia
Hétfő reggel helyenként pára-, ködfoltok csökkenthetik le a látástávolságot.
Napközben ismét napos idő jön, az időnként megélénkülő déli-délkeleti szél csak északnyugaton ronthatja kissé a járművek menetstabilitását.
A napos időben érdemes vezetés közben napszemüveget viselni.
