Mértékletesen használja a szoláriumot!

Bölcsek voltak a régi idők asszonyai, akik széles karimájú kalappal, napernyővel, kendővel óvták bőrüket az erős napsugaraktól. A rosszindulatú bőrelváltozásban, vagyis melanómában szenvedők száma az elmúlt tíz évben megduplázódott. Az orvosok szerint ezért a túlzott napozás mellett a szoláriumok terjedése is felelős.

Ha valaki tökéletesen egészséges, és a kockázatok ellenére úgy dönt, hogy szoláriumba megy, ne lépje túl az évi öt-hat kúrát. Egy kúra legfeljebb heti két alkalomból álljon. Eleinte csak öt perc ajánlott, később tíz-tizenöt percre növelheti a szoláriumban töltött időt. Olyan szalont válasszon, ahol a csöveket megfelelő időközönként cserélik, és a higiénés előírásokat is lelkiismeretesen betartják.

A bőrgyógyászok azt javasolják, hogy a nők félévente, de legalább évente vegyenek részt bőrgyógyászati szűrővizsgálaton. Tanácsos azonnal orvoshoz fordulni, ha a bőrön új, gyorsan növekvő barna folt jelenik meg, ha a régi anyajegy hirtelen növekedésnek indul, viszket vagy megváltozik a színe.

Kiknek nem javasolt a napfürdőzés?

- Vörös és világosszőke hajú embereknek - Gyerekeknek - Gyermeket váró asszonyoknak - Erősen szeplős bőrűeknek - Hosszan tartó gyógyszeres kezelés alatt álló betegeknek - Akinek sok anyajegye van - Annak, akinek a családjában előfordult már bőrrák

-->