Napközben és éjjel is melegebb lesz újra

Kedden országszerte sok napsütésre számíthatunk, de a Dunától keletre, illetve a nyugati határhoz közeli tájakon időnként gomolyfelhők zavarhatják a napsütést, viszont legfeljebb csak északkeleten alakulhat ki elszórtan egy-egy kisebb futó zápor. Helyenként élénk lesz az északi-északnyugati szél. Reggelre felfrissül a levegő, a legalacsonyabb hőmérséklet 8 és 17 fok között alakul. Délután 24 és 31 fok közötti maximumokra számíthatunk.

Szerdán túlnyomóan napos időben lesz részünk, az időnként megjelenő felhőkből egy-egy gyenge zápor legfeljebb a nyugati határ közelében fordulhat elő. Csak néhol élénkülhet meg a délies szél. A legmagasabb hőmérséklet 27 és 34 fok között alakul.

Orvosmeteorológia

Kedden időjárási front nem lesz felettünk, de a hűvös hajnali, reggeli órákban felerősödhetnek a kopásos- és a görcsös jellegű panaszok, illetve könnyebben meg is fázhatunk.

Sokfelé nagy lesz a napi hőingás, emiatt az érzékenyek körében vérnyomás-ingadozás, keringési problémák, szívproblémák, migrén, fáradékonyság és dekoncentráltság egyaránt jelentkezhet.

A napos időben 10 és 16 óra között erős, illetve nagyon erős lesz az UV-sugárzás, ezért a szabadban ajánlott gondoskodni bőrünk megfelelő védelméről.

Immunrendszerünk erősítése érdekében fogyasszunk vitamindús zöldségeket, gyümölcsöket! Figyeljünk oda a megfelelő mennyiségű folyadék bevitelre!