Az egészségünk a tét2024.01.13. 06:30Utálja a vizet? Pedig jól tenné, ha üdítők helyett inkább ezt innáEgy orvos el is árulta, hogyan lehet megszeretni az egészséges hidratálást.Egy orvos el is árulta, hogyan lehet megszeretni az egészséges hidratálást.
hőség2019.06.28. 18:00A megfelelő hidratáltság elérése ételekkel is segíthetőA napi javasolt fél kiló gyümölcs és zöldség mellett a folyadékbevitelhez hozzájárulhatnak a turmixok, joghurtok és fagylaltok is.A napi javasolt fél kiló gyümölcs és zöldség mellett a folyadékbevitelhez hozzájárulhatnak a turmixok, joghurtok és fagylaltok is.
figyelmeztető jelek2019.06.20. 10:20Veszélyes lehet, ha nem iszunk elegetA kánikulában különösen figyelni kell a vízpótlásra.A kánikulában különösen figyelni kell a vízpótlásra.
hidratáltság2019.03.16. 11:44Könnyen kiszámolhatja, mennyi folyadékra van szüksége napontaEgy 70 kilós embernek például csaknem három literre.Egy 70 kilós embernek például csaknem három literre.