2023.06.17. 15:40
Gyönyörű környezetben mozgathatjuk meg a testet és szabadíthatjuk fel a lelkünk
Ha vasárnap, akkor pihenés, feltöltődés. Ezek teljes körű megvalósulásához tökéletes program lehet az óbányai jóga nap, amely június 18-án délelőtt 8 órakor veszi kezdetét és egészen délután 7 óráig tart.
A Mecsek egyik legvarázslatosabb része nyújt otthont annak a jóga eseménynek, amelynek keretében lesz mantrázás, hatha jóga, reggeli, kirándulás az erdőben, ebéd, yin jóga, jóga nidra és vacsora. Az eseményt a Jéhn udvarházak – az étkezést is ők biztosítják – egyikének udvarán tartják, ahol a patak mellett, az erdőre néző panoráma mellett gyakorolhatnak a résztvevők.
Amit mindenképp érdemes a résztvevőknek magukkal hozniuk az jógamatrac – akinek nincs, annak a szervező tud vinni, csak jelezni kell felé –, kényelmes ruházat, cipő a túrázáshoz, kulacs a kiránduláshoz és pokróc.
Az eseményt Janetka Nelli jógaoktató, Ayurvédikus életmódtanácsadó, Thai és Ayurvédikus masszőr, Jóga Nidra instruktor tartja.
A részvétel díjhoz és jelentkezéshez kötött, amelyről bővebb információ az alábbi elérhetőségek egyikén kapható: [email protected], 06705837870.
