Továbbra is a hőség szorongatja szervezetünket

Pénteken sok napsütésre készülhetünk, csak egy-egy helyen fordulhat elő rövid zápor, zivatar. Az északkeleti szél az ország déli, keleti felén többfelé megélénkülhet. Hajnalban 16-21 fokig hűl le a levegő, napközben 31-36 fok várható.

Szombaton napos, száraz időre van kilátás. A kánikulán az északnyugati tájak kivételével többfelé élénk északkeleti szél enyhíthet. Hajnalra 15-22 fok csökken a hőmérséklet, délután 31-36 fokig emelkedik.
 

Orvosmeteorológia

Pénteken továbbra is a hőség jelentheti a szervezetünk számára a legnagyobb megterhelést.

Fejfájás, rosszullét, vérnyomás-ingadozás jelentkezhet, nő a napszúrás, a hőguta, a sztrók és az infarktus kialakulásának kockázata.

A szelesebb tájakon élők körében fokozódik az ingerültség, nyugtalanság.

11 és 15 óra között országszerte erős lesz az UV-sugárzás, ezért a szabadban ajánlott gondoskodni bőrünk megfelelő védelméről.

Immunrendszerünk erősítése érdekében fogyasszunk vitamindús zöldségeket, gyümölcsöket! Figyeljünk oda a megfelelő mennyiségű folyadék bevitelére!