Megjött a tél első harapása, de lesz majd ennél komolyabb is

Hétfőn egyre többfelé megvastagszik a felhőzet, beborul az ég. Az ország északi-északkeleti felén hószállingózás, gyenge havazás, néhol havas eső, délen kisebb eső fordulhat elő elszórtan. Helyenként élénk lehet a délnyugati szél. A reggel ismét fagyos lesz, -8, -1 fok között alakulnak a minimumok, de a fagyzugos tájakon ennél hidegebb is lehet. Délután pedig 0-8 fokra van kilátás.

Keddre egy mediterrán ciklon hozhat országos csapadékot, elsősorban északon és északkeleten havazhat, máshol inkább eső lehet a jellemző. Több helyen élénk, reggel délkeleten, délután a Dunántúlon erős lehet a légmozgás. Napközben -1 és +8 fokot mérhetünk.

Hétfőn melegedés kezdődik a magasban, így a melegfrontra érzékenyek nehéz nap elé néznek.

Fejfájás, migrén, keringési problémák alakulhatnak ki, gyulladásos panaszok, alvászavarok jelentkezhetnek.

A felhősebb tájakon rossz közérzet, tompaság, dekoncentráltság is kialakulhat.

Ismét csípős lesz a reggel, így fokozódhatnak az ízületi bántalmak is.

Továbbra is nagy lesz a megfázásveszély, ezért ajánlott a meleg, réteges öltözet.

Immunrendszerünk erősítése érdekében fogyasszunk vitamindús zöldségeket, gyümölcsöket, és ne feledkezzünk meg a megfelelő mennyiségű folyadék beviteléről sem!