Zajosan és nedvesen érkezik az újabb hidegfront

Egyes tájainkon tartós eső is kialakulhat. Hosszabb időszakokra a Dunától keletre süthet ki a nap. Sokfelé élénk, erős, zivatarok környezetében viharos lehet a szél. Hajnalban 15 és 24 fok között alakulhat a legalacsonyabb hőmérséklet, nyugaton, északnyugaton frissülhet fel a levegő. Napközben a maximumok 20 és 36 fok között alakulhatnak, nyugaton lesz hűvösebb, keleten még kitart a kánikula.

Vasárnap sok felhő lesz felettünk, és többfelé számíthatunk időnként esőre, záporokra, zivatarokra. Északkeleten a délnyugati, máshol a nyugati-északnyugati szelet kísérhetik élénk, erős, helyenként viharos lökések. Mindenhol megszűnik a hőség, a legmelegebb órákban 19-25 fokra van kilátás.

Szombaton az ország nagy részén hidegfronti hatás érvényesül, de keleten még kitart a kánikula.

Emiatt fejfájás, vérnyomásproblémák és görcsös panaszok is jelentkezhetnek.

Nehéz nap vár az idősekre, valamint a szív- és érrendszeri betegségekkel küzdőkre, így ők lehetőleg kerüljék a nehéz fizikai megterhelést.

Lehűlés veszi kezdetét, ezért felerősödhetnek az ízületi panaszok is.

A kismamáknál könnyebben beindulhat a szülés.

A fülledt idő miatt légszomj, nehézlégzés és rosszullét is előfordulhat.

Zivatarok idején az asztmások állapota romolhat, nekik érdemes ezeket az időszakokat zárt térben tölteni.

A keleti tájakon a kánikula hatására viszont még migrén, dekoncentráltság, tompaság is jelentkezhet.

10 és 16 óra között a naposabb tájakon és időszakokban az UV-sugárzás elérheti az erős, illetve a nagyon erős fokozatot, ezért figyeljünk bőrünk fokozott védelmére! Figyeljünk oda immunrendszerünk erősítésére! Fogyasszunk gyümölcsöket, zöldségeket, valamint ügyeljünk a megfelelő folyadékbevitelre!